Välta traktordäck

Vi lär dig alla övningar via video. Idag tänkte jag prata om däckvält! Nuförtiden är den senaste trenden inom träning att lyfta smutsiga stenar, släpa tunga vikter och välta utslitna traktordäck.

Att välta traktordäcket på 4kilo är det svåraste av de sex grenarna i . Flipping tires outside, good for training for cardiovascular system and for strength. Börjat med lite annan träning med några polare. Lite bättre teknik så kommer det att kännas bättre.

Tänkte köpa ett traktordäck och använda det som träningsredskap. Däckvält – tjejerna välter ett cirka 1kilo tungs lastbilsdäck framför sig så snabbt som möjligt. Stockpress – en kilo tung stock lyfts från . Traktordäck, kedjor, sandsäckar, tunga, långa rep… Som ska vältas. Kommer på mig själv med att inte alls tycka att det är roligt att välta traktordäck längre.

Att ni lägger upp en kille som välter däck med ostbåge rygg. Inte så bra att lära folk att göra fel. Jag hade tänkt att skaffa mig några traktordäck att springa runt och välta som lite träning. Jag har ingen aning om vad ett däck väger och iom att .

Välta ett 3kilo tungt traktordäck uppför en väg, 20–repetitioner åt . Efter att ha sett Sveriges Starkaste Man igår blev jag sugen på att fixa ett däck att välta ibland :). Har därför lite frågor: 1) Är det bra tränings . Annars brukar däckhandlare låta folk komma in och välta däck på . Välta traktordäck en ny fluga inom Crossfit. Hur kommer det sig att du åkte till Gävle för att välta däck? Jag visste att däcket fanns där på gymmet och jag kände att det skulle vara .

Comments have been closed/disabled for this content.