En gammal favorit som lätt glöms bort då den ska förberedas kvällen innan. Vispa ner mjöl och salt på morgonen. En god och mättande gröt som är mycket bra för magen.
Koka upp vatten, salt och katrinplommon . Det lär nog dröja innan jag fixar min kamera, men det hindrar mig ju inte från att fortsätta att leva, för det gör man även om det inte . Användes visst på ålderdomshem för att få fart på gamlingarnas magar. Men det kan väl behövas för vem som helst.
Men nu lovar jag mig själv att koka den lite oftare. Gröt av havregryn, rågflingor, grahamsmjöl, t ex molinogröt, se recept nedan. En matsked rapsolja på morgonen kan ersätta eller vara ett komplement till . Nya favoriter är kruskagröt och molinogröt och här kommer ecept på doKruskagröt. Det är en gröt som är otroligt bra om man har promlem med magen . Blötlägg frukt och linfrön dagen innan. Molinogröt vet jag att serverades på ett servicehus hemma-hemma.
Ugnspannkaka, sylt, rårivna morötter. Informationen kommer från Livsmedelsverkets livsmedeldatabas.
Omelett med räkstuvning, råkost. Kycklinggryta, potatis och morötter. Tja jag gör en molinogröt på ca 20ml linfrö (hela) ett halvt dl mått russin.
Kokar upp och tillsätter ca ml grahams mjöl och salt efter smak. Gröten kan serveras med sylt, .
Comments have been closed/disabled for this content.